播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种品格；播种一种品格，收获一种命运。

每个人的一生都是由无数的行为所构成的，行为优秀不是优秀，习惯优秀才是真正的优秀。

学生阶段是良好习惯的关键期，是人的成长的起步阶段，也是人的基础素质形成的开始阶段。

尤其是新入学的孩子，更应该重视习惯培养，以利于为后继学习打好基础，为孩子的发展打好底色。

今天黄冈优课优优老师为大家带来一份学生1-9年级各阶段好习惯养成指南，推荐老师们和家长们看看

，尽早帮助孩子养成。

                                                                  初一培养学习习惯

良好的学习习惯，做好以下五个环节：听讲、笔记、作业、改错、总结。

听讲听什么：

老师对一个题目的思路突破分析，一个题目或者一类题目的总结，自己有疑问的地方。

笔记记什么：

1.基础的定义、定理、性质（一定要理解记忆）

2.自己课上的灵感

3.自己有疑问的地方

4.老师的归纳与总结

作业：

认真完成作业是对课堂知识的落实，很重要。

改错：

对自己没掌握的知识及时弥补与修正。

总结：

总结不需要太长时间，但是对能力提升很重要。把自己的知识体系归纳总结，编织成网。

                                                                   初二培养思维能力

做好四会：会听、会做、会讲、会变。

会听：会听老师讲课的关键点，听讲效率高。

会做：把会的做成对的，准确、规范地进行书写，表达自己的思路。

会讲：把自己会的东西讲解出来，能力达到一个新的层次。

会变：题目的形式发生变化，能发现本质，准确解答

改进学习的思路，做好三多：一题多解、多题一解、一题多变

一题多解，打开思路，找到巧法。

多题一解，归纳总结，找到通法。

一题多变，形式多变，找到模型。

                                                              初三培养自学能力

初三在延续思维能力提高的基础上，让孩子逐渐养成自学习惯，自己学会整理和查找资料。

比如：

老师经常会要求整理作家的生平事迹，开始可以上网帮助学生查资料，后来就让他自己查，自己整理。

初一初二可能每晚督促孩子写作业、阅读、写读书笔记，到了初三，必须让孩子自觉有意识地做这些事。

周末的时候让孩子自己安排学习和生活，根据自己的需求查漏补缺，家长只要做好最后的审查工作就好。

                                                        习惯养成要注意的几点

1.要坚持

有家长留言说，给孩子建立习惯的过程中难以坚持。这让我想起身边很多的熟悉的场景。

一个小学生已经坚持了两个星期每天早起锻炼，结果某天晚上和家长一起看《中国好声音》到11点多，第二

天早上起不来，从此再也没有进行过早锻炼。

一个高中生好不容易在家长、老师的合力下，上缴了手机也不再上网玩游戏，可某一天在同学的拉拢下又一

次身陷网游不可收拾，虽然自己的保证书还随身携带。

有很多爱美人士苦苦坚持数天晚间节食，结果一场好友聚会便自此守住餐桌回归旧途，饱享口腹之欲却事后

自责不已。

查尔斯·杜希格在《习惯的力量》中说：“习惯从来不会消失，它蛰伏在大脑的基底核，当正确的暗示和奖赏

出现时，它会再次出现。失忆老人能找到回家的路，老鼠能在巧克力的诱惑下进出迷宫，都是这个道理。”

2.写下来

你的“习惯建立计划”具体吗？有白纸黑字写下来吗？

事实上，在习惯建立的过程中，“写下来”这个动作非常关键，通过写下来我们才能在头脑内确认自己真正

想要的东西，才能梳理清楚这些要素之间的关系，才会不自觉地模拟即将发生的场景。

这些是实际行为发生的“先行组织者”，没有这些确定性的演练，我们的大脑缺少真切的行动指南。我们做

事之前，大脑需要“仪式感”，其实质上是内心归属的确认，我们生活中几乎时时处处都需要“仪式感”，

不是吗？

3.做可视化的进站记录

比如，某件约定的事儿做好以后，在日历上做出标记，以示自己当下的进展。这给我们对做好的事起到一

个心理确认的功能，由此产生的成就感起到的作用更是不可小视——这是真正让我们坚持下去的内在动力。

这个进展记录尽可能放到醒目之处，另外也可以通过记日记的方式达到坚持的目的。

好的习惯可以让我们终身受益，精美源于细节，细节造就成功，“天下大事必作于细”，再伟大的成就，都

要从一点一滴的小事做起！